低脂酸奶是很多女性的最爱,既美味又不容易发胖。不过,孕妇并不适合饮用低脂酸奶,因为,常喝低脂酸奶的孕妇所生出的宝宝容易患上哮喘。
一项新的研究发现,如果孕妇在孕期喝低脂酸奶,她们所生孩子长大后患哮喘和花粉热的风险就会增加。研究人员说,这可能是因为低脂酸奶中缺乏保护性脂肪酸。
与不喝低脂酸奶孕妇所生的孩子相比,每天搭配水果食用低脂酸奶一次的孕妇,所生孩子7岁时患哮喘的几率要高1.6倍。研究还发现,喝低脂酸奶孕妇所生的孩子患过敏性鼻炎(花粉热)、出现气喘症状的几率也较高。不过,怀孕期间喝牛奶不仅与孩子发生哮喘风险的增加无关,还有助于延缓哮喘的发展。
低脂酸奶中由于缺乏保护性的脂肪酸,所以容易使肚子里面的宝宝在出生后患上哮喘,所以,低脂酸奶应该列入孕妇禁食的食品之列。
标准孕妇保健的睡眠方法(2)
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