怎样做个时尚亮丽的准妈妈

女性怀孕后,内分泌系统功能重新调整,会使皮肤上出现色素沉着,尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显,这些黄色或褐色的斑点,就是名字听起来异常美丽的“蝴蝶斑”,也叫“黄褐斑”或“妊娠斑”。有些孕妇油光满面得令人尴尬,在毛孔相对粗大些的“T”型区甚至会长出小痘痘。如果再受到产前抑郁症的困扰,情绪不稳定,时而高兴时而忧郁,整个人都会显得没精打采。

其实,在妇幼保健专家和美容专家看来,只要方法得当,准妈妈完全可以放心扮靓自己。

就拿黄褐斑来说,孕妇大可不必过分忧虑和烦恼。因为一般在分娩后半年至一年的时间里,大部分少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失,残余的部分也会在两年之内全部消失。以浓妆来遮盖色斑的做法是不足取的。怀孕期间皮肤比较敏感,如果使用过多的化妆品,会刺激皮肤,引起过敏症状。

有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。美容专家们认为,孕妇一是应该尽量避免长时间日晒,二是在室外活动时最好能以物理方式防晒,比如使用有防紫外线作用的遮阳伞、戴遮阳帽、着长袖上装等。孕妇不使用防晒化妆品,尤其化学防晒剂配方的产品,以免化学成分对皮肤产生刺激。

妊娠期中,很多女性面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚。美容专家们建议孕妇使用一些具有去油光作用的化妆品,令肌肤感觉清爽自然为佳。总之,怀孕后皮肤很敏感,要使用温和、纯净的高品质化妆品。

妇幼专家们还提出,室内的空调环境与室外活动均会影响皮肤水分的平衡状态。孕妇可以选择保湿率超过人体皮肤保水率(100%)的天然保湿护肤品。再有,随着胎儿的生长,孕妇的睡眠肯定会受到影响,面色变得憔悴,出现黑眼圈,所以,使用眼霜对眼部进行保养是有必要的。

宝宝消化不良 准妈妈要要怎样给调理

  幼儿通常不知道自己不舒服的原因,这往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。这种由胃酸引起的消化不良的最好的治疗就是采取有效的预防措施。   专家为您支几招:   1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。   2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快

准妈妈怎样解决宝宝特别容易发火的问题

  第一,不喝   原因1:吸不出来。症状:喝着喝着就累得睡着了。   原因2:不喜欢这个味道。症状:昨天母乳喝得好好的,今天含了一会就吐出来了。   原因3:没有喝的必要。症状:奶喝得肚子饱饱的而不肯喝水。   原因4:不喜欢容器的口感。症状:换新奶瓶后,宝宝不肯喝牛奶了。   原因5:喜欢甜味。症状:白开水淡而无味,宝宝喝了一口就吐出来。   攻略:   1、检查奶嘴的出水孔。当出现小宝宝喝

准妈妈必须了解的能够对付宝宝便秘的三大方法

  宝宝便秘原因及合理治疗宝宝便秘   ①宝宝便秘因食物搭配不合理   如食物中蛋白含量较多,含碳水化合物少和膳食纤维较少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便便会较干燥。不少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于肉类食物中纤维素少,胃肠吸收不平衡,当然容易导致宝宝便秘。   宝宝便秘解决方法:宝宝摄入膳食纤维量不足导致的便秘,可以给宝宝用纯天然的西梅萃(西梅汁萃取精华)。西梅萃

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