孕妇怎样安全度过三伏天

现在,天气越来越热了,那孕妇想安度三伏天一定要注意以下几个事项:

衣着要凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉制的衬衣和内裤,轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜舒服过紧,以免影响乳腺增生和胎儿的发育。

饮食要新鲜多样:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜,同时经常变换菜肴花样,既能增进食欲,又能满足孕妇需要的营养。

用温水擦洗或淋浴:应该经常用温水擦洗或淋浴,以保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤生疖子。如用冷水洗,皮肤污垢不宜消除,且预付受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

莫过于贪凉:孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防治腹部受凉,乘凉时最好不要坐于风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时,不要直吹,风速宜和缓或将电扇摇头。

要保证睡眠休息:天热,体力消耗较多,时间又常因蚊子叮咬等因素睡眠不宁,孕妇就更易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意休息。文/许怡民

孕妇口腔疾病的防治

研究成果显示,妊娠本身并不引起牙龈发炎,而仅仅是加重了原有的牙龈炎症而已。所以,治疗时多是由医生施行牙周洁治,刮去牙齿上的软垢与牙结石,并修改一些制作不合理的假牙,通过消除口腔不良刺激物来使炎症减轻或消除。SC5YGHTAWUCG0994WH2P6A5QHVVY3VWN  手术时间一般安排在妊娠36个月时或怀孕之前,以免引起流产等并发症。在胎儿出生后,妊娠性龈炎或龈瘤则大多可以减轻或

孕妇口腔疾病不可忽视

有些孕妇对口腔疾病不以为然,认为口腔疾病不会影响妊娠,不会对身体健康造成太大的危害。其实不然,口腔疾病对孕妇来说可导致以下几种危害:1.容易出现"妊娠瘤"。口腔慢性炎症及各种长期的机械性刺激,如牙周炎、残留的牙根、镶得不好的假牙以及牙垢、牙石等,可使一些孕妇的牙床上长出一个称之为"妊娠瘤"的红色肿块。瘤体的范围比较局限,常呈球

三伏天可以吃当归炖蛋吗 当归炖蛋真的对身体好吗?

1三伏天可以吃当归炖蛋吗可以吃三伏天是可以吃当归炖蛋的,当归很适合三伏天服用,因为三伏天天气炎热,经常会出现汗多气虚的情况,还会出现脾胃功能失调、消化不良等情况,而当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,所以三伏天吃点当归炖蛋对身体是很有好处的。2当归炖蛋怎么做材料:当归、鸡蛋、盐。做法:1.鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流

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