一位孕妈妈怀孕40多天了,自从知道怀孕那天开始,她就觉得小腹一直隐隐作痛,感觉腰酸,四肢无力,后脚跟也发痛,而且夜尿也多了起来。到医院检查,医生说没什么问题。
这种腹痛,是肾气虚衰导致的,对此,小编收集了几种中医调治方法,希望能帮到各位孕妈妈。
方法一:服用寿胎丸
寿胎丸是中医补肾安胎的名方。药方里有菟丝子、桑寄生、阿胶。菟丝子补肾益精;桑寄生补肝肾,固冲任,使胎气强壮;阿胶滋养阴血。三药相配,公奏安胎之功。
方法二:取杜仲15克,猪肾1只。猪肾浸泡1小时除去腥味,用砂锅煲煮开后,撇去上面的浮沫,小火煨开半小时,加入少量食盐即可食用。
小寒节气至,妈咪定制补肾暖身食谱
小寒的由来与传说小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。又由于小寒还处于二九的最后几天里,小寒过几天后,才进入三九,并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应,所以称为小寒。小寒各地食俗起底关于小寒节气各地有哪些食俗呢?南京人在小寒这天会吃采饭,广东人则喜吃糯米饭。不管吃啥
补肾强筋食疗粥——芪枣羊骨粥
用料:羊骨1000克,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。在温热时空腹吃,10~15日为1疗程。功效:补肾强筋,健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温,有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥
补肾壮阳的食物有哪些?
导语:吃什么壮阳补肾呢?对于备孕男性来说,除了要了解饮食禁忌,还要明白哪些食物可以帮助自己壮阳补肾。似乎肾好成为了男人尊严的某一部分,当然对于这样的情况,小编可不倡导,这就相当于能否受孕也从来不是只有一个因素决定。但是反过来,想要迎来好孕气,备孕男性壮阳补肾算是其中的一项工作哟。民间传说的补肾食物一大堆,但是真正科学壮阳补肾的有哪些呢?赶快跟随小编一起来了解清楚吧。所谓壮阳补肾,其实是中医的说法,
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