现在生活条件好了,肥胖儿童越来越多,这已经是一个不可忽视的问题。据统计资料表明,目前,儿童的肥胖,除少数与遗传、疾病有关外,绝大多数都属于单纯性肥胖。这种肥胖是因为吃得太好和运动量太少引起的。国内的统计显示,在学校寄宿的儿童,由于有专人调配饮食结构,其中的肥胖儿童较少,事实证明,对于肥胖儿童,如果采取合理的膳食结构,加强体育活动,随着个子的不断长高,肥胖是完全可以改善的。
对于药物、保健食品减肥,目前主要是针结成年人的。由于减肥药品、保健食品有副作用,对儿童的健康有害,所以有关专家指出,儿童不宜服用减肥药物,如果病情需要,也必须在医生指导下进行。药物减肥,一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用;另一方面通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但饮食中枢的过于抑制,容易导致厌食症的发生,这在儿童中是最容易出现的。成人的缓泻剂,对儿童来说,就成了"泻药",如果服用太多,就会引起脱水和肠胃功能紊乱。从表面上看,体重减轻了不少,但实际上已结儿童的健康造成了伤害。
其实,家长对肥胖儿童应有信心,关键是注意饮食的调节,适当加强体育锻炼,肥胖是可以逐渐消除的。
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家有“小胖墩”,不仅影响体型美感,而且是一种慢性疾病,表现为运动不足、全身无力,还会出现高血脂高血压等并发症。小宝宝为何得了成人病?爸爸妈妈怎么帮助宝宝把减肥,把体重降下来,恢复正常生长指标?小儿肥胖不仅对身心健康有害(如高血压、高血脂、高血糖,自我形象扭曲、自卑、多动、注意力不集中等),还可以延续至成人期。有报道称7岁肥胖40%、青春期肥胖70-80%移行至成年期,使成年期心血管、内分泌疾病发病
小胖墩如何健康减肥
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