哺乳期食谱安排
概述当夫妻双方得知即将当父母的那一刻,每一对夫妻都会觉得特别开心,生命即将掀开另一个华丽的篇章。但是,许多年轻的父母不知道产后该吃些什么东西?而且现在年轻的母亲为了产后迅速恢复身材,想着少吃点东西。但是,完全不知道这样的话对自己的产后身体恢复没有任何的好处,而且会导致吃母乳的孩子营养不良,发育迟缓。产后的母亲一定要做好月子
宝宝的月份不同食谱也是不同的?
现整理如下,供读者参考。【6个月】早餐:母乳或200毫升配方奶午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺水果泥下午加餐:母乳或200毫升配方奶晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉糊睡前:母乳或200毫升配方奶【79个月】早餐:母乳或200毫升配方奶午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺
小孩多动症的饮食食谱安排
概述家中有一个多动症的孩子其实是非常闹腾的,因为似乎多动症的孩子精力总是非常旺盛,感觉一直不停的吵闹也不会累一样的,虽然说要选择相应的治疗措施积极地治疗,其实在多动症孩子的饮食调养方面也是非常重要的,只有通过相应的食疗对多动症的治疗也是可以比较好的作用,所以下面我们一起来看看如何合理地安排多动症小孩的饮食食谱呢?
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1、春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点:梨汁糯米粥50克晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤2、夏季:推荐食谱:早餐:牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克午点:大米绿豆稀粥100克晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆
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